Fit in den Herbst...

Infos zu den Kursen unter:
0151/19420600 oder 02639/961988 (ab 18:00 Uhr)

- Haltungs- und Bewegungsschule -
mit Tai Chi & Qigong-Elementen

Mittwoch: 9:15 - 10:45 Uhr

Der Übungsleiter hat die Krankenkassen Anerkennung

- Zumba Fitness -
leichtverständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness Party

Donnerstag: 19:00 - 20:00 Uhr

- Fit Boxen -
Boxen stärkt das Selbstbewusstsein

Dienstag: 19:00 - 20:30 Uhr

- Body-Fit -
...ist abwechslungsreich!

Montag: 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr

- Indoor-Cycling -
Gesundheit und Fitness für jeden Lebensstil

Dienstag: 18:15 - 19:15 Uhr
Donnerstag: 17:45 - 18:45 Uhr

Ab sofort: Traditionelles Karate mit Karsten Jenner, freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr.

Karate: Ab Freitag, den 01.02.2019 startet ein neuer Anfängerkurs für Kinder von 3 – 5 Jahren und 6 – 12 Jahren. Außerdem gibt es einige Änderungen bei den Trainingszeiten.

Weiterlesen: Neuer Anfängerkurs/ Geänderte Trainingszeiten

Wichtige Info Abteilung Karate!!!

Am Freitag den 09.11.2018 findet kein Karate Training im Dojo in Anhausen statt. Außer die Karate Minis bei Kathi um 15:30 Uhr und der Fight Club um 18:Uhr.

Unsere Trainer sind mit den Sportlern Cosimo und Aurora Tamang, Mia und Lara Brettnacher, Luis und Enrique Fahrenbruch bei den Deutschen Meisterschaften in Ilsenburg.

Wir wünschen euch viel Erfolg. Danke Gruß Jan