Was, Wann, Wo?
Auf dieser Seite findet ihr alle Kurs- und Trainingszeiten, aufgelistet nach Wochentagen.
Die Kurse finden alle im Dojo Anhausen statt.
Die "Shotokan Schmiede" ist in der Turnhalle Dierdorf, in die Anhausener Turnhalle weichen wir für einige
Einheiten des Karatetrainings aus.
Montag
| 19:00 - 20:00 Uhr | Bauch-Beine Po | Dojo Anhausen |
| 18:00 - 19:30 Uhr | Karate (ab Mittelstufe/ Erwachsene) | Turnhalle Anhausen |
Dienstag
| 17:30 - 18:45 Uhr | Karate Wettkampf (Kinder/ Schüler) | Dojo Anhausen |
| 18:15 - 19:15 Uhr | Indoor-Cycling | Dojo Anhausen |
| 18:30 - 19:45 Uhr | Karate Wettkampf (Jugend/Junioren/ Leistungsklasse) | Dojo Anhausen |
| 19:45 - 20:45 Uhr | Karate Erwachsene | Dojo Anhausen |
| 18:30 - 20.00 Uhr | Teen-Karate (9-13 Jahre) | Turnhalle Anhausen |
Mittwoch
| 9:30 - 10:45 Uhr | Tai Chi | Dojo Anhausen |
| 17:00 - 18:00 Uhr | Kids-Karate (Anfänger) | Dojo Anhausen |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Kids-Karate (Mittelsufe) ) | Dojo Anhausen |
| 19:00 - 20:00 Uhr | Kids Karate (Fortgeschrittene) | Dojo Anhausen |
| 20:00 - 21:00 Uhr | Body-Workout | Dojo Anhausen |
| 20:00 - 21:30 Uhr | Shotokan Schmiede | Turnhalle Dierdorf |
Donnerstag
An den Donnerstagen 07.06.2012 und 21.06.2012 findet k e i n Fit-Boxen statt. Es wird vorverlegt auf den jeweiligen Montag in dieser Woche (04.06.2012 und 18.06.2012, 20.00 Uhr, Dojo Anhausen).
| 18:15 - 19:45 Uhr | Tai Chi | Dojo Anhausen |
| 19:45 - 20:45 Uhr | Indoor-Cycling | Dojo Anhausen |
| 20:00 - 21:30 Uhr | Fit-Boxen | Dojo Anhausen |
Freitag
| 15:15 - 16:00 Uhr | Kids-Karate (Anfänger) | Dojo Anhausen |
| 16:00 - 17:00 Uhr | Karate Wettkampf (Fördergruppe) | Dojo Anhausen |
| 17:00 - 18:00 Uhr | Karate Wettkampf (Kinder/ Schüler) | Dojo Anhausen |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Bauch-Beine-Po | Dojo Anhausen |
| 16:00 - 17:00 Uhr | Kids-Karate (Mittelstufe) | Turnhalle Anhausen |
| 17:00 - 18:00 Uhr | Kids-Karate (Fortgeschrittene) | Turnhalle Anhausen |
Sonntag
| 11:30 - 13:00 Uhr | Shotokan Schmiede | Turnhalle Dierdorf |
Trainings-/ Kursplan (pdf-Datei)